Morgenmaden idag var yoghurt, en lille smule havregryn og all bran, to paranødder skåret i stykker,
og en håndfuld af de lækre blåbær.
Uhm, det ser bare lækkert ud. Jeg mangler lidt inspiration til min egen morgenmad, fordi jeg ikke føler mig mæt ret længe når jeg spiser havregryn med mælk. Så derfor vil jeg bare lige spørge om du føler dig mæt længe af denne morgenmad?
SvarSletHej Anja!
SvarSletSom regel har jeg enten noget frugt, nogle grøntsager eller lidt nødder med i skole til det første frikvater, for at holde blodsukkeret stabilt. Hvis du vil lave en morgenmad der holder længe(i hvert fald ifølge mig selv) kunne det være havregrød lavet på vand(eller mælk, alt efter hvad du bedst kan lide) med en hel/halv banan, lidt mandler, og evt. et lille drys kokosmel eller kanel.
Jeg kan også godt finde på at riste ½ skive rugbrød, lidt tomat og en skive skinke. Dertil spiser jeg så et æg, enten røræg, hårdkogt, spejlæg eller hvad du nu foretrækker.
Håber du kunne bruge det, og du kan selvfølgelig bare skrive igen hvis du får lyst!
Knus Tanja <3
Ja, det kunne godt bruges. Inspiration til morgenmaden, og alle de andre måltider kan altid bruges :-)
SletDen morgenmad ser skam ikke helt værst ud, ej - den ser super lækker ud!
SvarSletVille bare lige sige, hej! Jeg har lige opdaget din blog, mange dage har den jo heller ikke på bagen, men den ser uden tvivl spændende ud ;)
Kram Betina // healthmyway.wordpress.com
Mange tak.
SvarSletSmutter lige forbi din blog med det samme!
Spiser du nogen gange æg (:
SvarSlet